内容来源：江西省中医院

新冠疫情防控逐渐放开不等于躺平！我们每个人都是自己健康的第一负责人。但是新冠肺炎表现与感冒、流感如此相似，我们应该怎么分辨呢？如果“阳”了我们又可以吃点什么药呢？有没有什么预防方呢？一起来看看吧。（注：药品仅供参考，个人情况不同，切勿盲目跟从，如有严重不适还请及时就医。）

１、感冒

　　中医认为，感冒是指感受触冒风邪，邪犯卫表而导致的外感疾病，分为实证和虚证，实证多见于风寒、风热、湿热等病因，虚证多见于气虚和阴虚，属于自限性疾病，预后较好。多见西医的上呼吸道症状

症状：主要是鼻塞、流涕、打喷嚏、发热（低烧）、恶寒、头痛等症状，一般7天内可自愈。

推荐药：杏苏止咳颗粒（风寒轻症）、通宣理肺丸（风寒重症）、桑菊感冒颗粒（风热轻症）、桑菊银翘散（风热重症）、苏黄止咳胶囊（痉挛性咳嗽，越咳越痒）、蛇胆陈皮散（顽固性咳嗽夹痰）、小柴胡颗粒（体质偏弱、寒热兼有）、九味羌活丸（身体深重感明显）。

２、流感

　　流感是由流感病毒引起的呼吸疾病，不仅是上呼吸道问题，还会有下呼吸道感染，也就是肺炎，具有传染性。流感常在冬春季节流行，分为甲型流感和乙型流感。

 症状：流感病人发病急，症状严重，全身症状多，会发热，可能在一两天内体温上升到39摄氏度以上，咳嗽、咽痛，头痛、身体酸痛等症状明显。对于老人、孩子、身体肥胖人士、孕妇以及有基础疾病的人群，流感可致非常严重的并发症，如病毒性肺炎、病毒性心肌炎等。

推荐药：奥司他韦（普通流感）、帕拉米韦（重症）、阿比朵拉（甲乙型流感均有效）、利巴韦林（严重肺病）、阿昔洛韦（用于DNA病毒和RNA病毒）；中成药有精制银翘解毒片、羚羊感冒片、抗病毒口服液、流感片、连花清瘟胶囊。

３、新型冠状病毒感染

　　新型冠状病毒感染是由新型冠状病毒感染引起的呼吸道传染性疾病。通过核酸检测可为阳性。目前国内主要是奥密克戎毒株，很少造成肺部感染，无症状感染者指没有明显的临床症状，仅核酸检测呈阳性，具有传染性，部分患者过了4-6天潜伏期，可出现咽痛、发热、咳嗽、四肢乏力等症状逐渐进入发病期。

症状：新冠患者按病情程度可分为：无症状感染者、 轻型、普通型、重型、危重型。据《江西省新型冠状病毒肺炎中医药防治方案（试行第四版）》指导用药

① 轻型：临床症状轻微如喷嚏、流涕、发热、咳嗽等（与感冒相似）影像学未见肺炎表现。

推荐方：散寒除湿抗毒方

生麻黄 6g、杏仁 9g、桂枝 9g、炙甘草 6g、炒白术 9g、紫 苏 6g、法半夏 9g、陈皮 9g、前胡 9g、桔梗 9g、枳壳 9g、茯苓 9g、生姜 9g、大枣 9g

有寒热往来者，加柴胡 9g、黄芩 9g；呕吐、腹泻明显者， 合藿香正气散。

服法：每日一剂，水煎 400ml，分两次服用，早晚各一次， 饭前服用。

②普通型：临床症状较重如咽痛，高热，头痛，全身不适感（与流感相似），影像学可见肺炎表现。

推荐方：清热化湿抗毒方加减

杏仁 9g、黄芩 9g、连翘 9g、茯苓 9g、白豆蔻 6g(后下)、 滑石 9g （包煎）、桑叶 9g、芦根 9g、冬瓜子 9g、桃仁 6g、生薏 苡仁 15g。轻度腹泻者，加葛根 9g（如症见高热， 烦渴， 头痛， 头晕， 胸闷脘痞， 或咳痰带血， 腹胀， 呕吐恶心， 小便黄赤， 大便溏泻， 舌红苔黄腻， 脉滑数。可用）

服法：每日一剂，水煎 400ml，分两次服用，早晚各一次， 饭前服用。

推荐药：金花清感颗粒、连花清瘟胶囊、疏风解毒胶囊、山蜡梅叶颗粒。

③ 重型、危重型请及时就医

1、代茶饮方 I:

西洋参 3g、金银花 3g、藿香 3g、薄荷 3g、桔梗 3g、甘草 3g、扁豆花 3g

适宜人群:普通人群

2、代茶饮方Ⅱ:

西洋参5g、粉葛3g、薏苡仁3g、佛手3g、金银花 3g

适宜人群:素体虚弱，易感冒者(儿童减量服用)

3、预防方Ⅰ:苍术 6g、陈皮 5g、藿香 5g、银花 5g、大青叶 5g、生黄芪 10g、西洋参 3g、扁豆花5g

作用:芳香化浊，清热解毒，益气固表

适用人群:普通人群

4、预防方Ⅱ: 生黄芪 10g、防风 6g、白术 6g、藿香5g、大青叶 5g、西洋参 3g、扁豆花 10g

作用:益气固表，芳香化浊，兼以清热解毒

适用人群:体弱人群(如易感冒人群)

（注：有需要的人群可挂号开方。）

1.尽量减少外出活动，少去人口密集场所，正确佩戴口罩。

2.勤洗手，多运动，早睡早起，平衡膳食，提高免疫力。

3.室内常通风，保持环境清洁，定时消毒。

4.出现流感及新冠时，勿慌乱，及时就医，避免传染

专家介绍

 王丽华　 主任医师

　　王丽华，女，主任医师，硕士生导师，医学博士，为第四批全国老中医药专家学术经验继承人，师从国医大师洪广祥。擅长呼吸系统疾病的中西医诊治，如肺癌、肺结节、哮喘、慢性阻塞性肺疾病、肺心病、呼吸衰竭、急慢性咳嗽、肺间质纤维化、支气管扩张症、胸腔积液、肺部感染、重症肺炎等，在失眠、盗汗、肿瘤术后及慢性虚弱性疾病的中医调治方面具有丰富的诊治经验。

呼吸与危重症医学门诊：周一上午、周四下午